水素水は健康・美容・ダイエットにと大活躍!!

健康に!美容に!ダイエットに!と大活躍の水素水!
そんな凄い水素水にも種類があるのをご存じでしたか?

 

実は、水素水にはその製造方法により、大きく3つに分けられるんです。
第一が、電解還元型水素水です。その名の通り、水を電気分解して水素水を作り出します。
第二に、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが水と反応して水素を発生する性質を利用した、ミネラル還元型水素水です。
第三が、工場で天然の美味しい水などに水素を封入する工場封入型水素水です。


それぞれに長所や短所があり、飲み方なども変わってきますので、それぞれについて出来るだけ解りやすく、説明します。
また、水素水の他にもお風呂で水素を発生させ、水素風呂に出来るものもあります。これも大きくは、電解還元型であったり、ミネラル還元型のものであったりします。特にお肌の美容効果が大きいようです。
そのほかにも水素サプリメントも存在します。これらについてもご紹介します。それぞれに合った飲み方も存在しますので、それも併せて紹介するんだニャー。


 

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